Quiet quitting: een blijvende trend? 

Toen ik kortgeleden een elastiekje per ongeluk liet kapot springen, zag ik een opvallende metafoor met het leven: sommige levensperiodes zijn zo beproevend dat we voelen dat de rek eruit is, we passief en gelaten tegen gebeurtenissen aankijken en we hopen dat er een oplossing uit de lucht komt vallen om de schwung er weer in te krijgen. 

Een tweetal jaar geleden las ik de eerste artikels over quiet quitting. Een fenomeen waarbij werknemers passiever worden, minder initiatieven nemen op het werk en ze “gewild uitdoven” in hun job. Volgens Google is het een recent fenomeen omdat de term quiet quitting pas sinds 2022 in Google’s zoekresultaten opduikt. Maar het Manpower HR trends rapport 2024 omschrijft het wel als een uitdaging voor de bedrijfswereld!  

Lees meer »

Eindejaar werkgeluk

Er is alweer een blogjaar verstreken 😊 En ik ben benieuwd naar wat 2024 zal brengen. Nog meer bloginspiratie, meer werkgeluk, nog meer verhalen om te vertellen, gebeurtenissen om te beleven. Benieuwd ook welke richting ik uitga, wat er allemaal mijn pad zal kruisen. Mag ik jullie ook een 2024 vol inspiratie wensen:

In mijn vaste patroon 
leek alles goed en toch gewoon 
tot er op een dag werd gebeld 
plotseling veranderde dat wat telt 
zorgend voor een interne beving 
met de meest krachtige beweging 

Zoekend naar wat voor mij echt werkt 
heb ik ontdekt wat mezelf versterkt 
en dat wat er niet echt toe doet 
of wat me beperkt in mijn moed 
dat laat ik los, dat laat ik gaan 
ik volg liever mijn hart voortaan 

Mooie positieve emoties die mij drijven 
om bij het belangrijkste te blijven 
wie ik echt zelf wil zijn, mijn eigen doel 
vanuit eigen betekenis een voldaan gevoel 
liefde geven en dankbaar ontvangen 
groots dromen, vol van verlangen 

Ik besef de impact van mijn gedachten 
eindeloze kansen voor mijn krachten 
omdat ik mezelf diep van binnen ken 
kan ik handelen vanuit wie ik ben 
in mij schuilt een onuitputtelijke bron 
en geraak ik ver voorbij de horizon. 

(Marc Verhees – Mijn innerlijke kracht

Je eigen waarden  

In juli ben ik in het huwelijksbootje gestapt. Een welverdiende kers op de taart na een jarenlange relatie. Mijn geluk kon niet op natuurlijk! Voor mij een vanzelfsprekende stap waarbij ik dit geluksmoment in familiekring kon vieren. Want familie en samenzijn met mensen, vormen een belangrijke waarde in mijn leven. 

Ik trok achteraf ook die reflectie door naar de werkvloer. Hoe zit het daar met mijn waarden? Kan ik ze ook laten leven op de werkplek tussen mijn dagelijkse beslommeringen? Welke impact heeft het op mijn professioneel functioneren wanneer ik mijn waarden kan voelen en beleven in een werkcontext?  

Genoeg stof om over na te denken. En om een paar zaken op een rijtje te zetten! 

Lees meer »

Vakantiegevoel  

Foto door Muffin Creatives op Pexels.com

Het overkomt me elke keer: ik neem een lange vakantie en op het einde van mijn eerste terug-naar-werkweek zit ik met een “professionele kater” opgezadeld. De hele week heb ik mijn mailbox doorgeploegd, taaklijsten opgemaakt, vergaderingen voorbereid en gevolgd…de draad opnieuw oppikken vergt organisatie en inzicht in prioriteiten. Vermeldde ik al dat ik het gevoel had weinig te hebben uitgespookt die eerste week? 

Het vakantiegevoel blijft niet hangen, helaas, al zou ik dat graag willen. Alle beloftes aan mezelf om redelijk zen te blijven op mijn vertrouwde werkplek, lijken plots allemaal verdampt. Hoe kan je ervoor zorgen dat er toch wat vakantiegevoel blijft hangen?  

Lees meer »

Duurzaam werken

Bedrijven leveren hoe langer hoe meer inspanningen om duurzaam te zijn en maatschappelijk verantwoord te ondernemen. Dat is een ontzettend goede zaak. Ik ben ook blij dat mijn werkgever de groene weg kiest, energie bespaart, investeert in sociale projecten en zijn steentje bijdraagt tot minder afval.  

Maar hoe kan je duurzaam werken? En wat betekent dat voor een werknemer en zijn loopbaan? Op korte termijn maar ook op lange termijn, als je nog een lange carrière in het vooruitzicht hebt? Ik stel me die vraag hoe langer hoe vaker, want de pensioenleeftijd klokt af op 67 jaar en ik heb nog minstens twintig jaar te gaan. Ik wil tijdens die werkjaren een zinvolle loopbaan blijven hebben, gemotiveerd werken, energie halen uit mijn taken en projecten.   

Persoonlijke geluksbarometer 

Duurzaam werken, dat is voor mij sleutelen aan mijn persoonlijke, professionele geluksbarometer.  Die bestaat uit belangrijke, zinvolle onderdelen die ik wil integreren in mijn loopbaan. Voor mij betekent dit een zekere mate van werkgeluk, ontplooiing en inzet van mijn talenten. Er bestaat echter geen vast recept. Waarschijnlijk is elke barometer geïnspireerd op eigen ervaringen en visie op werken.  

Bijgevolg kan de uitbouw van een professionele geluksbarometer – en dat is al een mondvol 😊- een werk van lange adem zijn. Want een loopbaan omvat zovele aspecten die je niet meteen doorgrondt: je hebt er ervaring voor nodig, nieuwe trends in carrières kruisen je pad of nieuwe levensprojecten inspireren je om je loopbaan een andere richting te geven. Toch dienen zich ook loopbaanthema’s aan waar je op korte termijn al iets mee kunt gaan doen. Gelukkig maar :). Op korte termijn kan je zo meer ontplooiing en werkgeluk bereiken, en wie weet, ‘knelpunten’ op lange termijn ontwarren! 

Employability 

Een van die thema’s is “employability”: er bestaat geen jobzekerheid meer, wel “werkzekerheid”. Generaties lang werkten mensen bij 1 werkgever, hun volledige loopbaan kwam er tot ontwikkeling. Bijgevolg gingen werknemers niet actief op zoek naar andere professionele horizonten. Nu die jobzekerheid wegvalt, staan werknemers voor het voldongen feit dat ze manieren moeten zoeken om inzetbaar te blijven in een steeds veranderende arbeidsmarkt.  

Hoe blijf je inzetbaar? Door o.a. je loopbaan actiever te sturen. Een aantal voorbeelden: ervaring opdoen in verschillende soorten organisaties en jobs, opleidingen volgen, je blijven inlezen in je beroepsexpertise, ervaringen opdoen in je privéleven, zoals vrijwilligerswerk of andere projecten, die verrijkend kunnen zijn voor je loopbaan. Een kennis- en ervaringsvoorsprong zullen je zelfvertrouwen ook een duwtje geven. En welke risico’s je bereid bent te nemen op beroepsvlak, is een eigen keuze natuurlijk.  

Talenten 

Ik schreef al eerder over energiegevers en –vreters (zie blog 26 dec 2018 🙂. En ik verbind er mijn talenten mee. Want je talenten gebruiken, zorgt voor energie, motivatie, en dat levert meer werkgeluk op. Investeren in kennis over je eigen talenten is een win-winsituatie. Hebben we niet de neiging om onze talenten uit te zoeken wanneer we zijn vastgelopen in een job? Wanneer we eigenlijk al diep in het slop zitten? Wachten tot dan hoeft echt niet. Je talenten blijven onderzoeken en jezelf afvragen welke talenten je wil ontwikkelen, zou als gezonde reflex deel kunnen blijven uitmaken van je volledige loopbaan.  

Context en omgeving 

We brengen lange dagen door op een werkplek en met collega’s. Bedrijfscultuur en de mensen met wie je samenwerkt, bepalen de manier waarop je je werk beleeft. We zijn geneigd om dit te onderschatten. Zingeving vinden in je werk, sociale contacten hebben op de werkplek, kortom “professioneel je draai vinden”, draagt bij tot een goed gevoel.  

Niet elke bedrijfscultuur of werkcontext past bij iemand. Goed nagaan of je werkplek bereikbaar is, hoe je uurrooster eruitziet, welke verwachtingen er bestaan over je resultaten, de organisatie van je werk…zullen je op korte en lange termijn meer werkplezier opleveren.  

Sommige organisaties zijn meer “top-down” dan andere. Werken op een hiërarchische plek tegenover meer horizontaal werken en taakverbreding bereiken, geven andere carrièremogelijkheden. En een toekomstige werkgever bevragen over wat jouw talent betekent voor de organisatie en hoe die dit zal ondersteunen, kan ook een toegevoegde waarde zijn in je loopbaan. 

Ten slotte 

Hoe duurzaam aan het werk blijven, blijft een zeer relevant thema. We leven in een VUCA-wereld (volatile, uncertain, complex, ambiguous): volatiel, onzeker, complex, ambigu. Dit vergt ook steeds veranderende menselijke strategieën om hiermee om te gaan. Dat drukt een stempel op onze loopbanen. Toch kan je als individu hiermee omgaan: door zelfkennis, de juiste werkomgeving op te sporen, professionele stappenplannen op te zetten en steun zoeken via een privé (familie, vrienden, enz.) en/of professioneel netwerk (werkveld, eigen collega’s, enz.). 

Groeien in je loopbaan in volatiele arbeidsomstandigheden, en dat ook als vaardigheid kunnen ontwikkelen, is ook een weg naar duurzaam werken. Verandering schrikt bijgevolg minder af en een veranderende jobinhoud hoeft niet ontmoedigend te zijn voor je drive en motivatie!